ドラゴンへの道

今年のゴールデンウィークに家族で旅行に行った。

旅館で風呂に入る時のことだった。

脱衣所には壁一面の大きな鏡。その非日常的なシチュエーションで、鏡に映った自分の身体を見た時に愕然とした。「太い！！」

家で鏡を見る時は、現実を受け止めたくないという気持ちが目から入ってくる映像信号にフィルターをかけるのか、「ちょっと太りぎみだ。気をつけよう。」程度にしか思っていなかった。

娘は８歳。もうすぐ「かっこ悪いお父さんなんか嫌い」と言い出す頃だろう。それはマズイ。

なによりこのままでは病気になってしまうかもしれん。

そういうわけで、それからはダイエットを続けている。

ダイエットといってもハードなものではなく、食事の量を減らし、間食をせず、筋肉を鍛える程度。

気をつけなければならないのが栄養。食事を減らした上に、筋肉を鍛えるのだからサプリメントは必須！無理して「痩せる」のが目的じゃないからね。

太らないようにと意識をするだけで、していない時とは全く変わるもので、ウエストや顎の輪郭などはすぐに締まった。

しかし結婚前の体型に戻すまでには、まだまだ道のりは遠い。ブルース・リーを目指していた頃の体型なんか、遥か彼方だ。

だからといって焦りは禁物なのだ。

来年の夏は「かっこいいお父さん」と呼ばれるために、今日もひたすら腕立て伏せに精を出す43歳である。

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